中医认为，脑为髓之海，肾主骨生髓，肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症状。因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。
临床上具有补脑作用较好的中药有多种。何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首乌内的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑佳品。胡桃肉含卵磷脂、维生素AD、E等，矿物质及蛋白质，具有很好的营养脑细胞功能，也是一味较好的补脑药。益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用。
女贞子能补肝肾、乌发、明目，补脑。酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效，合欢皮能解郁、治健忘症，桂圆能养血安神，柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘。以上这些中药都是具有很好补肾健脾、补脑安神的作用。
除以上中药外，还有一些中药，如鹿茸、党参、人参、手掌参、甘草、杜仲、狗脊、仙灵脾、桑椹、桑寄生、兔丝子、肉丛蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有较好的补肾、益肝脾，生髓、补脑的作用。在治疗肾虚所至的健忘、失眠、神经衰弱、耳聋、眼花、记忆减退等脑虚诸症时可酌情选用。
这些中药的使用方法和剂量需根据个人体质和病情，在专业中医师的指导下进行。同时，这些中药只能作为辅助治疗手段，不能替代正规医疗。
此外，服用中药时需要注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动，以增强身体的自愈能力。
综上所述，通过合理选择和使用中药，可以有效改善脑虚症状，提升整体健康水平。
