怀孕周期如何准确计算？医生教你「预产期」的推算方法
怀孕周期的计算方式有哪些？东西方怀孕周期的计算方法有何不同？让专家告诉你正确的怀孕周期计算方法，如果你想要预订生一个特定星座的宝宝，那你一定不能不知道预产期的计算方法。
预产期是如何计算的？东西方怀孕周期的计算方法有何不同？
国泰综合医院生殖医学中心的赖宗炫主任表示，古人常说“怀胎十月”，这是按照中国农历算法来估算孕期天数，每个月按28天计算，孕期大约是十个月，即280天。当然，每个孕妇的情况都有所不同，通常前后一个星期的误差都在正常范围内，例如287天或273天都可以接受。
在西方，预产期的推算有简单的规则，一种是以最后一次月经日“加9加7”来计算，即月份加9个月，日期加7天，总共277天。例如，如果最后一次月经是在1月1日，“加9加7”得出的预产期就是10月8日。另一种算法是“减3加7”，如果最后一次月经是在10月1日，用“加9加7”不好算，所以就用“减3加7”，结果是次年的7月8日。
无论使用哪种计算方法，整个孕期大约是280天（如果从受孕日开始算，实际是266天），但由于这只是一个估算，所以仍然会有所差异。而且，“加9加7”或“减3加7”的算法，必须以月经周期为28天为前提。如果月经不规则，或者孕妇忘了最后一次月经的日期，就以医师在6～12周产检时，从超音波测量胎儿头臀长来估算的预产期最为准确。
如何计算出自己的受孕日？
赖宗炫主任表示，受孕的确切时间很难预测。如果月经周期固定为28天，一般是在月经后第12～14天排卵。卵子可以在输卵者码管中生存1～2天，在体内可以生存2～3天，所以排卵日前后几天都可能受孕，但无法精确计算出受孕日是哪一天。
有些父母希望生一个特定星座的宝宝，如果想生个狮子座（7/24～8/23）的宝宝，预产期最好设在中间的日期，比如8月20日左右，这样可以更容易地掌握受孕期，以免宝宝出生在另一个星座。
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如果超过预产期还没有生产的迹象，一个星期内还是属于正常的时间范围。如果超过两周，就是过期妊娠，过期妊娠可能会带来胎盘老化、羊水过少、胎死腹中、胎儿窘迫等风险。医生不建议等到这么晚，如果超过预产期一周，会建议进行催生。
想生出理想的星座宝宝？以下是12星座的受孕日和预产期设定，以及回推的受孕期（此日期前后2～3天都可能受孕）：
1. 白羊座 03/21-04/20 预产期设定：4/4 回推受孕期：7/12 2. 金牛座 04/21-05/21 预产期设定：5/5 回推受孕期：8/12 3. 双子座 05/22-06/21 预产期设定：6/5 回推受孕期：9/12 4. 巨蟹座 06/22-07/23 预产期设定：7/6 回推受孕期：10/13 5. 狮子座 07/24-08/23 预产期设定：8/7 回推受孕期：11/14 6. 处女座 08/24-09/23 预产期设定：9/7 回推受孕期：12/15 7. 天秤座 09/24-10/23 预产期设定：10/8 回推受孕期：1/15 8. 天蝎座 10/24-11/22 预产期设定：11/7 回推受孕期：2/14 9. 射手座 11/23-12/21 预产期设定：12/6 回推受孕期：3/15 10. 魔羯座 12/22-01/20 预产期设定：1/5 回推受孕期：4/14 11. 水瓶座 01/21-02/19 预产期设定：2/5 回推受孕期：5/5 12. 双双鱼座 02/20-03/20 预产期设定：3/6 回推受孕期：6/13 （此表仅供参考，根据此原则，再根据自己的排卵期进行调整）
