柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。去头油柠檬水配法：取数滴柠檬，加一杯清水，混和后用于洗发后冲洗头发。
茶水调理秀发油水平衡：在每次洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。
正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。
少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。
此外，保持良好的生活习惯也很重要，例如保证充足的睡眠，避免熬夜，减少精神压力，保持心情愉悦，这些都有助于改善头发的油光状况。
同时，适当的头皮按摩也能促进血液循环，帮助头皮新陈代谢，减少油脂分泌，因此可以每天用指腹轻轻按摩头皮几分钟。
最后，建议定期去专业的美发沙龙做深层清洁护理，去除头皮油脂和污垢，保持头发的清洁。
