子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，多数患者在早期并无明显症状，仅在妇科检查时被发现。然而，当出现症状时，这些症状通常与肌瘤的位置、生长速度及是否有变性等因素紧密相关。
最常见的症状是月经改变，如月经周期缩短、经量增多、经期延长及不规则阴道出血等。此外，患者也可能感觉到腹部肿块，伴有下坠感。白带增多且有时伴随脓血性排液及腐肉样物质排出，伴有恶臭，也是子宫肌瘤的常见症状之一。
一些患者可能会经历下腹坠胀、腰背酸痛等不适感。当肌瘤扭转时，可能出现急性腹痛；而在肌瘤发生红色变性时，腹痛剧烈并伴有发热。肌瘤向前或向后生长，可能导致膀胱、尿道或直肠压迫，引发尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长形成阔韧带肌瘤时，压迫输尿管可导致输尿管或肾盂积水。若压迫盆腔血管及淋巴管，则可能引起下肢水肿。肌瘤压迫输卵管，可能扭曲输卵管，或使宫腔变形，影响受精卵着床，从而导致不孕。
针对子宫肌瘤的饮食建议，专家推荐多食用五谷杂粮如玉米、豆类等，维持茶饭准点定量，避免暴饮暴食，饮食宜清淡，避免羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。常吃富含营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，同时避免食用辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤的高发人群包括未育女性、性生活失调的女性以及抑郁情绪的女性。对于未育女性，由于没有孕激素的及时保护，容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤便是其中之一。有研究表明，妊娠和哺乳可以推迟更年期的到来，从而增加免疫力。性生活失调可能导致激素水平分泌紊乱，引起盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。抑郁情绪也可能是子宫肌瘤产生的原因之一，特别是在绝经期前后，女性的雌激素分泌量增多且作用加强，增加了子宫肌瘤的风险。
