痘疤形成的原因多种多样，通常是因为在青春痘发作期间没有得到及时正确的治疗，导致皮肤细胞发炎反应破坏了皮肤组织，从而产生了疤痕。青春痘的不同种类会导致不同形式的痘疤，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织被破坏的程度就越厉害，留下的痘疤也会更加严重。如果痘印没有伤及真皮层，是可以完全去除的。但如果伤及真皮层，痘印就只能通过有限度的治疗方法来改善。
为了避免留痘印，最好的方法是不要挤压或挑破痘痘。对于一些疼痛且化脓的痘痘，只需涂抹一些外用药物，等待其自然脱落即可。而对于另一种类型的痘痘，即看起来像小包、不痛且不会化脓的痘痘，应该由医生或美容师进行挑除。一般来说，红色或黑色的痘印会在4到6个月内逐渐消退，但具体时间因人而异。
治疗痘疤时，首先需要注意防晒，避免长时间户外活动，以免紫外线加剧痘疤的颜色。此外，定期敷面膜也有助于痘印恢复。面膜可以提高皮肤表面温度，促进血液循环，帮助肤色均匀，同时促进深层肌肤吸收修复营养成分。面膜还能加速皮肤新陈代谢，促进肌肤自我修复。
黑色痘印是由痘痘发炎后的色素沉淀引起的，随着时间的推移，这些黑颜色会逐渐消失。针对黑色痘印，可以使用左旋C类精华液配合超声波导入，促进皮肤胶原蛋白的产生，加速黑色痘印的消退。此外，使用美白护肤品和果酸类护肤品也有助于减轻黑色痘印。
红色痘印则是由于痘痘发炎后血管扩张造成的，这种红斑在皮肤温度上升或运动时会更加明显。这类痘印通常会在半年内逐渐消退。针对红色痘印，可以使用脉冲光治疗，收缩微血管并淡化疤痕。此外，使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品也有助于改善色素沉着。
凹洞疤痕是由于痘痘发炎过度，伤及真皮胶原蛋白过多，导致真皮塌陷而形成的。凹洞疤痕不会自动消失，需要通过果酸焕肤、填充法或镭射磨皮等方法进行治疗。
增生性凸疤是由皮肤真皮层的纤维母细胞过度活跃引起，导致疤痕过度肥厚。这种类型的疤痕难以通过护肤品解决，需要采用医疗手段进行治疗。局部皮下注射是目前最简单且效果显著的治疗方式，但治疗后仍会留下一定痕迹。镭射等光照疗法对增生性疤痕也有一定的抚平作用。
