回笼觉一般是几点
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-03 02:40:44
回笼觉一般是几点
回笼觉的时间控制在30分钟到1个小时之间是比较合理的。回笼觉的时间不宜过长，否则会影响正常的白天活动和夜间睡眠。白天困倦感比较强烈，而且属于越睡越困、反复睡不醒的状态，需要引起注意，这是嗜睡症的症状，需要及时就医检查。
导读回笼觉的时间控制在30分钟到1个小时之间是比较合理的。回笼觉的时间不宜过长，否则会影响正常的白天活动和夜间睡眠。白天困倦感比较强烈，而且属于越睡越困、反复睡不醒的状态，需要引起注意，这是嗜睡症的症状，需要及时就医检查。
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回笼觉一般是几点
回笼觉的时间控制在30分钟到1个小时之间是比较合理的。回笼觉的时间不宜过长，否则会影响正常的白天活动和夜间睡眠。白天困倦感比较强烈，而且属于越睡越困、反复睡不醒的状态，需要引起注意，这是嗜睡症的症状，需要及时就医检查。
