具体方法如下：1、首先，打开支付宝应用程序，在首页点击“蚂蚁庄园”图标进入游戏界面。
2、在蚂蚁庄园中，飞行赛是一个限时活动，通常在运动会期间开放。玩家需要在规定的时间内，通过操作自己的小鸡不断跳跃，飞越过障碍物，以获得高分。
3、在飞行赛开放期间，进入蚂蚁庄园，点击界面右上角的“运动会”图标，然后在弹出的菜单中选择“飞行赛”选项。在飞行赛页面中，点击“报名”按钮来参加比赛。
4、在参加飞行赛之前，建议先了解操作方法。在飞行赛中，玩家可以使用屏幕左下角的按钮来控制小鸡的跳跃方向和力度。同时，注意避开障碍物，如树木、石头等，以免小鸡撞上而影响得分。
5、当玩家报名成功后，等待比赛开始即可。在比赛过程中，玩家需要不断操作小鸡跳跃，以保持飞行状态并获得高分。同时，注意掌握时间，尽可能在规定时间内完成比赛。
6、当比赛结束后，玩家可以在蚂蚁庄园的公告栏中查看比赛结果，包括自己在比赛中的排名和奖励等信息。
