上个月推迟十天来这个月还没来月经我该怎么办

月经推迟的原因多种多样，首要考虑是否为怀孕，可以通过验孕棒检测或进行B超检查来确认。人流手术后，由于荷尔蒙变化，月经周期可能会延迟。通常，人流后第二个月经周期会恢复正常，但有时因荷尔蒙调节延迟，月经可能推迟。若推迟超过7-10天，建议去医院检查。

正常的月经周期约为28至30天，提前或延后一周左右仍属正常，但若超过这个范围，女性可能会感到不安。月经推迟的原因包括但不限于：怀孕、药物副作用、手术影响及其他因素。怀孕可通过验孕棒初步判断，若呈阳性，则可能怀孕。药物如避孕药和新一代胃动力药吗叮啉都可能引起月经周期变化。

手术如宫腔手术可能导致宫颈粘连，经血瘀留，从而导致月经推迟。此外，精神压力大、环境改变、内分泌失调等心理及生理因素也可能导致月经周期紊乱。月经周期间隔超过35天被称为月经稀发，超过三个周期未月经则为闭经，这可能导致骨质疏松和子宫内膜增生等问题，需立即就医。

专家建议，如果月经偶尔推迟1-2次且无其他症状，不必过于担心。但若月经周期间隔较长，应及时去医院进行全面检查，确保身体健康。