梦游是一种常见的生理现象，患者在睡眠中会进行一些复杂的行为，然而醒来后却对此毫无记忆。梦游的行为多种多样，有些患者会起床胡言乱语，有的会穿好衣服烧饭，甚至有的会跑到外面散步，然后回来继续睡觉。这些行为通常在梦游者最熟悉的环境中发生，或者是他们经常做的动作。
梦游的时间也不尽相同。有一个法国梦游症患者，名叫雍·阿里奥，他梦游了整整20年。一天晚上，他在睡梦中离开了妻子和5岁的女儿，前往英国伦敦。他在那里找到了工作，娶了另一个妻子，并生了儿子。20多年后，他突然恍然大悟，急忙返回法国。第二天早晨，他醒来后，他的法国妻子看到失踪了20多年的丈夫回来了，悲喜交加地问他：“亲爱的，你去了哪里？20多年来音讯全无。”然而，阿里奥却伸了个懒腰，若无其事地说：“别开玩笑！我昨天晚上不是睡得好好的吗？”
梦游是如何产生的呢？研究表明，梦游主要是由于大脑皮层活动的结果。大脑的活动包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态。然而，如果有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游的行为通常是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。
梦游是一个人们津津乐道的话题。人们对梦游现象感到惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。常人认为，梦游者可能像瞎子一样四处乱撞，然而梦游者的眼睛是半开或全睁着的，他们走路的姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作，然而梦游者很少做越出常规的事，梦游时也极少作出伤害性的进攻行为。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。还有人认为梦游事实上是在做梦，然而心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
据统计，梦游者的人数约占总人口的1~6%，其中大多是儿童和男性，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。下面让我们来看看梦游症的具体特征。
治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。
关于梦游的原因，有催眠理论和精神分析理论两种解释。催眠理论认为，梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后，命令被催眠者做一些日常事务，被催眠者可以像正常状态下那样完成得很好。精神分析理论则认为，梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。梦游者总有一些痛苦的经历。这两种理论都有一定的道理，但也都需要进一步的研究和验证。
总之，梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见火灾，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阴断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调，人就会有行动，出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段，在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的，而感官方面却是部分睡着；大脑皮层广泛处于抑制状态，但还有孤立的兴奋灶。
当然，也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时，也可能发生梦游现象，这要请医生加以鉴别。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
