答案明确：e=mc²是爱因斯坦质能方程的表达方式，它描述了物体所具有的能量与其质量之间的等价关系。
详细解释如下：
e=mc²是一个描述物质能量和其质量之间关系的公式。其中e代表能量，m代表质量，c代表光速。这个公式告诉我们，任何物质都具有能量，而这个能量与其质量之间存在一个平方的关系。也就是说，微小的质量变化都会导致巨大的能量变化。
具体来说，质能方程中的c²代表的是光速的平方，这是一个非常大的数值。因此，即使一个物体的质量只发生非常小的变化，这个变化所代表的能量变化也会是巨大的。这也是为什么我们在核反应中，比如核裂变和核聚变中，能够看到巨大的能量释放，因为这些反应伴随着质量的变化。
这个公式的意义非常深远。它不仅揭示了质量和能量之间的紧密联系，也为我们理解核反应的机理提供了基础。在物理学中，这个公式是一个核心原理，帮助我们理解物质、能量以及它们之间转换的基本规律。质能方程告诉我们，物质和能量在某种意义上是可以相互转化的，这是一个革命性的观念，改变了我们对自然界的理解。
总的来说，e=mc²是物理学中的一个重要公式，它揭示了物质能量与其质量之间的紧密联系，并为我们理解核反应等自然现象提供了基础。公式中的每一个元素，都代表着物质的基本属性，它们之间的关系，揭示了宇宙的基本规律。
