冷漠和只爱自己这两个问题不能一概而论。冷漠可以说是人的一种性格，存在于每个人身上。它表现为不愿与人交流，或是觉得交流并无必要。冷漠的人通常比较内向，他们适应自己的生存环境，如果他们觉得自己的生活很好，有知心的朋友倾听和帮助他们，那就足够了。不必过于在意别人眼中你的冷漠，这与自己无关。因此，我认为冷漠不算是一种病，也无需治疗。
然而，如果你发现自己因冷漠而无人愿意接近，那可能需要反思自己。至于只爱自己，这是一种缺点。爱自己是人的天性，但不爱自己的人又如何能爱别人呢？如果这种心理过了头，就表现为自私自利，这可不是好事。要不只爱自己，首先需要学会换位思考，考虑他人的感受，思考自己的行为对别人的伤害。推己及人，自己不愿承受的事也不要强加给别人。
其次，用善意的眼光看待人和事，利益远不如感情重要。遇事时，先考虑是否有利于他人，而不仅仅是自己。没有人天生和你作对，所以不必过于担心。第三，可以与身边的人交流，比如父母和朋友，了解他们如何看待你。不要总是沉浸在自己的世界里，我们需要与社会接触，这是无法避免的。大爱才是生存的真谛。
最后，遇到瓶颈时，可以多想想“六尺巷”的故事，这个故事告诉我们，宽容和理解才能让人际关系更加和谐。
