上海体育学院关于800m能量代谢特点



以糖酵解供能为主，无氧代谢比例较高，有氧代谢供能比例较低。根据查询上海体育学院官网得知。
1、以糖酵解供能为主：在进行800米跑步时，肌肉需要快速获得能量，而糖酵解是肌肉快速获得能量的主要途径。糖酵解供能是指肌肉利用血糖和肌肉中的糖原，通过一系列化学反应产生能量。
2、无氧代谢比例较高：在800米跑步中，肌肉需要大量的能量来维持运动，而无氧代谢能够提供肌肉短时间内大量能量。在跑步过程中，肌肉细胞中的线粒体无法在短时间内增加数量，因此肌肉需要依靠无氧代谢来提供能量。
3、有氧代谢供能比例较低：相对于糖酵解和无氧代谢，有氧代谢供能比例较低。但是，在比赛的后半段，有氧代谢成为主要的能量来源，能够为肌肉提供更持久的能量。