1. 萎缩性胃炎患者在饮食上应注意什么？
萎缩性胃炎以病情迁延、长期消化不良为特征，主要表现为腹胀、胃脘部隐痛不适、疲乏、消瘦等。萎缩性胃炎的饮食原则为少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，如新鲜绿叶蔬菜、肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
2. 怎么吃都吃不胖，身体虚弱，长胖的方法是什么？
身材消瘦的多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。建议少吃多餐，把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，循序渐进地提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素，或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
3. 吃东西老是吃不下，可能是什么原因？
吃东西老是吃不下可能与胃或肝功能下降有关。建议去医院面诊，检查胃、肝功能，排除疾病。如果工作压力大，应及时解除。可以吃点开胃的食物，如山楂，适量吃点健胃消食片。如果比较严重，建议去医院消化内科检查一下，找到病因，对因治疗，才能解决根本问题。
4. 胃胀、消化不良应该吃什么？
胃胀、消化不良的原因有多方面，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，饮食要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外，在营养产品的调理上建议服用维生素C，具有抗氧化、解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
5. 肠胃不好可以吃坚果吗？
肠胃不好可以吃坚果，但应当控制一定的数量，避免肠胃不适感。坚果类的食物营养非常丰富，富含大量的蛋白质、油脂、矿物质、维生素，日常适量食用可以补充身体所需营养，提高机体的免疫力，增强抵抗力。但是由于其油脂含量过高，本身又比较坚硬，对于肠胃不好的患者而言，可能会增加胃肠的负担，导致病情加重，还有可能因为过量食用坚果而出现恶心、呕吐、胃痛等消化不良的症状。因此，食用坚果需要注意适量，日常还可进行煲粥、制作成糕点等，有助于消化吸收。肠胃不适的人在饮食上还应当避免辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤、过烫的食物，应以清淡为主。同时可进食纤维类食物促进胃肠蠕动。当出现不适时可在医生指导下服用药物治疗。
