
1. 国际上普遍采用的一种计算标准体重的方法是:对于女性,体重(kg) = (身高cm - 100) x 0.9 - 2.5。以172cm的身高为例,计算得出标准体重为57.4kg。
2. 正常体重范围的界定是:标准体重上下浮动10%。因此,正常体重范围为41.7kg至63.1kg。
3. 超重的定义是:体重超过标准体重的10%但不超过20%。
4. 轻度肥胖的定义是:体重超过标准体重的20%但不超过30%。
5. 中度肥胖的定义是:体重超过标准体重的30%但不超过50%。
6. 重度肥胖的定义是:体重超过标准体重的50%以上。
请注意,这些计算和分类提供了一个基本的健康参考框架。然而,理想的体重可能会因个人的体型、肌肉量、骨骼密度、整体健康状况以及其他遗传和生理因素而有所不同。在考虑体重管理时,最好咨询医疗专业人士,以便获得针对个人情况的专业建议。