1. 您可以通过访问您常用的电子邮件服务提供商网站来查询您的电子邮件号码。例如，如果您使用网易邮箱或QQ邮箱，只需登录后寻找个人信息或设置选项，通常可以在这些部分找到您的电子邮箱地址。
2. 如果您使用QQ、微信等即时通讯软件，可以查看软件内的邮箱功能。通常在邮箱界面顶部或发送邮件时的收件人栏中，您可以找到您的电子邮箱号码。
3. 检查您的手机或笔记本电脑上的记录。您可能之前在这些设备上记录过您的邮箱地址，通过查阅这些记录可以找到您的电子邮箱号码。
4. 使用电子邮件服务提供商的官方应用程序。如果您有该邮箱的官方APP，可以打开并使用APP内的二维码登录功能，这样也可以看到您的电子邮箱号码。
5. 如果忘记了您的电子邮件号码，可以尝试通过重置密码或账号申诉来找回。在邮箱服务提供商的“忘记密码”或“账号申诉”页面，根据指引操作可以恢复您的邮箱账号。请注意，不同服务提供商的流程可能有所不同，您需要遵循相应指南进行操作。
