昭通市是一个避暑的好地方，以下是一些包吃住的地方以及相关的行程安排、交通方式和住宿情况的介绍：
1. 乐山大观生态休闲中心：位于昭通市彝良县罗依乡，交通便利。这里是一个集自然生态、文化景观、休闲度假为一体的专业生态旅游避暑胜地。你可以在这里享受美食，同时也可以选择住宿在社区型别墅或者夏茶小屋。
2. 昭阳花楼大观山庄：位于昭通市昭阳区大观山风景区内，环境优美、景色迷人。这里是一处集餐饮、娱乐、休闲为一体的文化主题酒店。你可以在这里品尝美食，同时也可以选择住宿在社区型别墅或者夏茶小屋。
在交通方式上，你可以选择自驾或者公共交通工具，如出租车等。建议提前规划好行程，以便更好地享受这些避暑胜地的美景和美食。
在住宿方面，你可以选择社区型别墅或者夏茶小屋，这些都是提供给旅客的不同类型的住宿选择。
总的来说，昭通市有许多提供餐饮和住宿的避暑地方，包括乐山大观生态休闲中心和昭阳花楼大观山庄等。无论你选择哪个地方，都可以享受到美丽的自然风景和美味的当地美食。
