1. 最近放屁臭可能是消化不良和肠道菌群失调所致。食物在消化过程中产生的异味，尤其是未完全消化的食物，可能导致放屁时气味加重。
2. 应对策略包括调整饮食，减少辛辣、油腻食物摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。
3. 可以考虑服用益生菌补充剂，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，以恢复肠道有益菌群的平衡，减轻放屁时的异味。
4. 如果长时间出现这种情况，建议进行胃肠镜检查，以排除胃肠道的其他问题，如炎症、息肉或肿瘤等。
5. 老放屁且味道特别臭可能是肠道蠕动过快或消化不良的表现。这种情况可能是肠道健康的一种信号。
6. 饮食因素，如摄入过多辛辣、刺激性食物，也可能导致消化不良和放屁臭。
7. 定期检查可以帮助发现潜在的健康问题，及时治疗可以改善放屁臭的症状。
