面部脂肪的多少和状态对于维持面部轮廓和年轻状态至关重要。在减肥过程中，面部脂肪的流失是难以避免的，可能导致面部凹陷。为改善这一问题，常见方法是抽取身体其他部位的脂肪，并将其注射到需要补充的部位，以此恢复面部容量，从而改善外观。若您倾向于非手术方法，也可以通过长期坚持以下几种方式来恢复面部的饱满感。
1. 按捏面部脂肪丰富的区域：涂抹适量的护脸按摩膏、乳液或营养霜，然后用捏捺的方式轻轻按摩面部脂肪较多的部位，从内向外地拉伸。注意动作要轻柔。
2. 使用手指并拢，将手掌的虎口放在下巴位置，然后从下往上轻压滑动。另一种简单方法是自然放松嘴唇，微微噘起，尽可能地将噘起的嘴唇拉向右边，在口腔内产生吸力，同时拉紧左侧颧骨附近的肌肉，再慢慢拉向右边。每个动作都应尽可能坚定和缓慢，并重复左右交替进行。这样的练习可以增强肌肉和皮肤的力量，促进血液供应到皮肤表面。
在进行面部按摩时，可以配合使用天然成分，如黄瓜汁或曼兰迪等，这些成分不仅经济实惠，而且对皮肤的刺激较小。详情
