人会输给自己，主要是因为内心的挣扎与矛盾，以及自我设限和缺乏自律。
在面对挑战时，人们往往会遭遇内心的恐惧和不安。这些负面情绪可能源于过去的失败经历，也可能是对未来的不确定性的担忧。当这些情绪占据上风时，人们就容易选择逃避或放弃，从而输给了自己的内心恐惧。例如，一个人可能想要追求某个梦想，但当他想到失败的可能性和他人的嘲笑时，便失去了勇气，最终选择了放弃。
此外，自我设限也是导致人们输给自己的一个重要原因。有些人因为对自己的能力缺乏信心，或者对成功的渴望不够强烈，而给自己设定了过低的目标。他们害怕挑战自己的极限，宁愿待在舒适区内，也不愿尝试突破自己的界限。这种心态限制了他们的成长和发展，使他们无法充分发挥自己的潜能。
缺乏自律同样是人输给自己的一个重要因素。在追求目标的过程中，自律是必不可少的品质。它要求人们能够抵制诱惑，坚持自己的计划，并持之以恒地付出努力。然而，许多人在面对困难和挑战时，往往缺乏足够的自律精神，容易半途而废或选择更容易的道路。这种缺乏自律的行为最终导致他们无法实现自己的目标，输给了自己的惰性。
综上所述，人会输给自己主要是由于内心的恐惧、自我设限和缺乏自律。要克服这些问题，人们需要学会面对自己的内心，树立积极的信念，勇敢地追求自己的梦想，并付出坚持不懈的努力。
