藏茵陈和枸杞喝的作用是什么 揭晓三大疗效

秋冬季节是养生的好时机，使用合适的养生物品对身体大有裨益。日常饮茶如藏茵陈与枸杞的搭配，便是一种简便而有效的养生方式。接下来，我将从三个方面介绍这种茶饮的益处，希望大家能从中受益。

清除燥热

秋冬季节，干燥的天气容易导致身体燥热。人们可能会感到口渴、尿液发黄，并伴有湿气。此时，饮用藏茵陈与枸杞茶能有效降低肝火，减少上火现象，缓解口干舌燥的症状。

健胃功效

秋冬季节，饮食变化大，大鱼大肉容易给胃部带来消化压力。藏茵陈与枸杞茶能促进消化，增强肠道蠕动，保护肠胃健康，使人们在秋冬季节也能保持良好的消化功能。

滋阴补肾

秋冬季节，体寒体虚可能与肾脏功能下降有关。坚持饮用藏茵陈与枸杞茶能调理肾脏功能，改善体寒体虚现象，让身体更加健康。

这两种物质泡水饮用，不仅成本低廉，而且非常适合秋冬季节饮用。经常饮用能保持皮肤良好状态，保护肝脏、胃和肾脏健康。在干燥的秋冬季节，不妨尝试这种简便而有效的养生茶饮。