许多女性误以为“每个女人在月经来潮前都会经历乳房胀痛”，这是一种认知上的误区。实际上，当乳房健康无恙时，女性在月经前后通常不会感受到任何症状。乳腺增生的一个典型症状就是在月经来潮前出现乳房胀痛，而在月经结束后，这种胀痛感通常会减轻或消失。
在月经来潮前的三天内，部分女性可能会感到乳房轻微发胀，但一旦月经开始，这种发胀感往往会立即停止，这属于正常的生理现象。然而，如果在月经来潮的前五天，乳房就开始出现疼痛或发胀，并且在月经结束后疼痛没有缓解或反而加重，那么这很可能是乳腺增生的表现。此时，建议寻求专业医生的帮助，通过乳房触诊等方式进行确诊。
除了乳腺疼痛外，乳房肿块也是诊断乳腺疾病的重要依据。这些肿块多为多发性，不仅数量不止一个，而且大小不一，质地可能坚硬或硬韧。肿块与皮肤不粘连，表面通常不光滑，触摸时可能感觉到颗粒状。值得注意的是，乳腺肿块的大小和质地也会随着月经周期的变化而有所变化。一般来说，在月经来潮前几天，乳房肿块可能会增大并变得更硬；而月经过后，肿块则会缩小并变软。
关于乳腺增生的治疗，是否需要进行取决于患者的具体情况。如果胀痛症状严重到影响了患者的正常生活，那么就需要进行治疗了。治疗的方法多种多样，除了口服药物外，中医的内病外治方法——使用膏药外敷治疗乳腺增生，也被认为是一种有效的治疗手段。
