
杏中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰,温肺散寒。干咳时,香蕉或菠萝也有不错的效果。喉咙痛时,橘子可助一臂之力。橘子中的柠檬烯和挥发油可促进呼吸道黏膜分泌,缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。梨则适用于发病初期或久咳多痰的情况,《本草纲目》记载其能“润肺凉心、清痰降火”。枇杷也含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。枇杷膏则有清凉退火、化痰止咳的功效。
根据咳嗽的寒热虚实不同,选择相应性味的水果。虚寒体质可选荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;偏热体质则宜吃香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
萝卜葱白、红糖姜枣汤、芜荽汤等偏方,分别针对风寒咳嗽、伤风咳嗽、伤风感冒引起的咳嗽。白萝卜蜂蜜、羊蜜膏、鲜梨贝母、饮马乳等,则能治疗风寒咳嗽、肺痈、肺虚久咳等。
豆浆、豆腐糖、玉米须橘皮、萝卜猪肺止咳汤等,分别针对疳积瘦弱、肺热咳嗽、痰多等症。糖水冲鸡蛋、芝麻冰糖水、香油炒羊肝等,则适用于久咳不愈、夜嗽不止、久咳不止等症状。
蒸白梨蜂蜜、燕窝银耳、薯蓣粥、蜜枣扒山药等,分别适用于阴虚肺燥之久咳咽干、干咳盗汗、劳伤咳喘、脾虚泄泻等症状。猪肉杏仁汤、花生枣蜜汤、花生沙参汤等,则分别适用于咳嗽少痰、口渴咽干、气短咽干等症状。