三阴交穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。该穴位是足太阴脾经上的重要穴位之一，具有多重功效。它能够治疗肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹、脚气等病症。此外，它还能缓解生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦（增肥减肥）、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病，甚至对胃酸、食欲不振有显著疗效。
三阴交穴配伍使用时，与足三里治肠鸣泄泻，与中极穴治月经不调，与子宫治疗阴挺，与大敦穴治疝气，与内关穴、神门穴治失眠。其刺灸方法为直刺1～1.5寸，若寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。三阴交穴能够治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等疾病，是治疗男性性功能障碍的重要穴位。定期按摩三阴交穴，可增强男性性功能。
女性经常按摩三阴交穴，可保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通，使面色红润、睡眠踏实、皮肤和肌肉紧致。按摩三阴交穴还能紧致脸部肌肉，防止脸部和胸部下垂。每天晚上9点至11点，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各15分钟，能够调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
三阴交穴还能改善性冷淡，提升女性性欲。每天晚上5点至7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴，提升性欲的效果最佳。按摩三阴交穴能调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等疾病，坚持两三个月，能使血压稳定。保持心情愉快、饮食清淡、适量运动、充足睡眠，每天按揉三阴交穴，每条腿至少按揉10分钟以上。
三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，具有较强的阴寒特性。它能够将足三阴经气血重组后再行分流，是足太阴络。三阴交穴对于输尿管蠕动、静脉肾盂造影显示尿路细小结石、先天性畸形及早期炎症改变、痛经等疾病有显著疗效。三阴交穴的历史研究可追溯至《黄帝明堂经》，并沿袭至今。
与三阴交相关的经络穴位包括眉冲穴、悬厘穴、上迎香穴、肘尖穴，以及足厥阴肝经高清版人体穴位图。
