足疗按摩中，单食指扣拳法是一种常用手法，施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节背侧为施力点，作定点顶压。此法主要适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。通过定点顶压，能够促进血液循环，缓解相应器官的压力。
双指钳法则更为复杂，无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面（靠小指侧）放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。发力点在于拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力，中指不发力只辅助衬托作用。此手法适用于颈推反射区、甲状旁腺反射区，通过精准的力度和位置，能够有效缓解颈椎和甲状腺的压力。
拇指腹按压法则是以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区，通过拇指指腹的按压，能够促进相应部位的血液循环，缓解疼痛和不适。
单食指钩掌法，操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。发力点在于食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧（靠拇指侧）或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。此手法适用于足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区，通过精准的力量和位置，能够有效缓解足部压力。
拇指推掌法，操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。发力点在于拇指指腹的桡侧。此手法适用于足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区，通过拇指指腹的按压，能够促进相应部位的血液循环，缓解疼痛和不适。
以上手法，每种都有其特定的适用范围和发力点，通过不同的手法和力度，能够针对不同的足底反射区进行有效的按摩，缓解压力，促进健康。
