基本规则一：
1. 比赛方法：比赛由两支队伍进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多可有七名候补球员，具体人数可由主办单位确定。比赛分为前、后半场，每半场时长为20分钟，中场休息时间为10分钟。若比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，若5分钟后比数仍相同，则继续进行5分钟延长赛，直至决出胜负。
2. 得分种类：球投进篮框并得到裁判认可后，即可得分。在3分线内侧投入得2分，在3分线外侧投入得3分，罚球投进得1分。
3. 进行方式：比赛开始时，两队各派出一名球员到中央跳球区进行跳球，由主审裁判抛球，双方跳球开始比赛。掷界外球时，每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限。
4. 选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等情况下。
5. 罚球：每名球员有4次被允许犯规的机会，第五次犯满退场，且不能在同一场比赛中再度上场。罚球时，球员站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。
6. 违例：违例行为包括普通违例、跳球违例和跳球时的违例等。普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球等。
基本规则二：
30秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA为24秒，全美大学体育联合会为35秒）。
10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛知识的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是非法运球、带球走、3秒违例、使球出界等。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球、运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
篮球基本技巧：
1. 持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2. 躯干盘球：将球放在腰际盘旋，关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3. 颈部盘球：将球沿着颈部环绕练习，关键在于脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4. 单脚盘球：两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时钟方向的交替练习。
5. 跨下前后抛球：两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看30秒内能完成几次。
6. 膝部盘球：两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7. 跨下8自行盘球：这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语：
1. 扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
2. 补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
3. 卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。
4. 领接球：顺传球飞行方向移动，顺衡帆配势接球。
5. 错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
6. 要位：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
7. 突破：运球超越防守人。
8. 空切：进攻人空手向篮跑动。
9. 一传：获球者由守转攻的第1次传球。
10. 盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
11. 补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
12. 协防：协助同伴防守。
13. 紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
14. 斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
15. 时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
16. 接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
17. 落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
18. 策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
19. 掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
20. 突分：持球进攻队员突破后传球配合。
21. 传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
22. 补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
23. 换防：防止队员交换防守。
24. 关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
25. 夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
26. 挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
27. 穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
