世界卫生组织推荐，纯母乳喂养的婴儿应在6个月大时开始引入辅食。判断是否到了添加辅食的时机，可以考虑以下几点：
第一，如果孩子在大人吃饭时表现出极大的兴趣，甚至想要抢食，表明其对食物产生了兴趣，可能已经准备好接受辅食。
第二，孩子的口水分泌量显著增加，甚至溢出嘴角，这也是孩子身体准备接受辅食的一个信号。
第三，孩子在吃配方奶或母乳时频繁咬奶嘴或奶头，说明孩子正在探索如何用其他方式获取食物。
第四，孩子的喂养模式已经形成规律，每天大约5至6次奶，每次间隔3至4小时，这表明孩子已经能够适应一定的饮食节奏。
第五，母乳喂养的婴儿每天需要喂8至10次，人工喂养的婴儿每次奶量超过1000毫升，但孩子仍然显得饥饿，这可能是孩子已经准备好尝试辅食了。
第六，如果孩子的体重已经达到出生时的两倍，或低体重儿达到6公斤，即使给予足够的奶量，体重增长仍然不理想，也可能是孩子需要引入辅食。
第七，孩子能够稍微坐稳，这表明孩子已经具备了一些基本的坐姿能力，可以开始尝试辅食。
值得注意的是，虽然孩子开始添加辅食，但奶类食品仍应作为6至12个月婴儿的主要营养来源，母乳依然是婴儿的首选食品。对于人工喂养的婴儿，每天应保证摄入600至800毫升的奶量，以确保其正常发育的需要。
