什么是个体意识到困难情景超出了其应对

这句话的意思如下：个体意识到困难情景超出了其应对能力，指的是当个体遇到重大问题或变化，并且这些问题或变化超出了个体的应对能力，使得个体感到难以解决、难以把握，从而引发内心的紧张不断积累，最终导致思维和行为的紊乱，进入一种失衡状态，这就是所谓的心理危机状态。
心理危机的出现并不仅是由于个体经历的事件本身，而是个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力，心理危机的表现形式多种多样，包括生理症状（头痛、胃痛、睡眠障碍等）、情绪症状（焦虑、抑郁、恐惧等）、认知症状（注意力不集中、记忆力减退等）以及行为症状（过度饮酒、滥用药物、冲动行为等）。