
我内心深处有一种自卑感,这种感觉随着时间的推移而愈发强烈,难以摆脱。我总是感觉自己被别人看不起,这导致了我的自尊心异常强烈。因此,当遇到一些挫折时,我很容易产生轻生的想法。
我是否曾经有过想杀死父亲的冲动,或者诅咒他快点死的念头?我从小似乎有一种得不到父爱的孤独感,我总是羡慕我的姐姐能够得到父亲更多的爱。小时候,我可能只是感到委屈,但随着年龄的增长,这种委屈逐渐转化为对父亲的反感,甚至憎恨。
我想要轻生的原因是我觉得自己在这个世界上已经没有任何存在的价值和意义。生活中的每一件事似乎都在否定我的存在。我的内向和不愿开口说话,都是因为内心的自卑感和强烈的自尊心之间的矛盾。我敢肯定,我在读书时一定不敢向老师提问,因为害怕被批评,这又一次否定了我。
我是否非常喜欢并且同情我的姐姐呢?如果别人看不起她,我一定会感到愤愤不平。我也非常希望父亲能够有所改变,变得更好,这样我就能感受到更多的父爱。
解决办法:如果你还在读中学,你可以尝试结交一些性格温和的朋友,和他们分享你的不快,倾诉你的故事。你也可以尝试转移你的爱,试着交一个女朋友。既然无法得到父亲的爱,那么试着寻找真爱。这个女朋友应该对你学习有所帮助,她应该随和、知性、善解人意。
如果有能力的话,你可以多与父母沟通,让他们了解你的内心世界。如果情况仍然无法改善,那么寻求心理咨询的帮助也是不错的选择。