二月红受伤捂着肩膀疼晕

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-12-02 09:16:32

2、用冰袋或冷湿毛巾冷敷受伤处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。3、尽量避免用力活动受伤的部位，以免加重伤势。

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导读2、用冰袋或冷湿毛巾冷敷受伤处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。3、尽量避免用力活动受伤的部位，以免加重伤势。

1、让受伤的人静静地坐下或躺下，避免过度活动，让身体得到休息。
2、用冰袋或冷湿毛巾冷敷受伤处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、尽量避免用力活动受伤的部位，以免加重伤势。

2、用冰袋或冷湿毛巾冷敷受伤处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。3、尽量避免用力活动受伤的部位，以免加重伤势。

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