1. 微表情和微反应是心理学中的术语，描述了人们在不同情绪和状态下肢体语言的变化。这些变化有时会泄露我们没有口头表达出的情绪和态度。
2. 在日常生活中，通过观察他人的反应和表情，我们可以推断出他们内心的想法。例如，当一个人双臂交叉在身前，这通常表示他们处于防御或回避状态，可能是因为不熟悉对方或不同意对方的观点。
3. 身体倾斜也是一种值得注意的肢体语言。如果一个人在与你交谈时身体侧向，这可能表明他们对当前的话题不感兴趣。这时，尝试更换话题可能有助于恢复对话。
4. 精神不集中是另一种非言语信号，表明一个人可能感到紧张、害怕或胆怯。在正式场合，如果某人显得无精打采或发呆，这可能意味着他们非常紧张或不安。
5. 不经意的小动作，如抖腿、玩手指或拨弄头发，通常表明一个人感到不耐烦或紧张。意识到这些动作并适时停止，可以避免向他人泄露自己的紧张感。
6. 握手是一种社交礼仪，可以通过握手的力量感受到对方的自信或缺乏自信。一个有力度的握手通常表示对方自信，而一个无力度的握手可能表明对方缺乏自信或对对方持轻视态度。
7. 眼神交流是沟通中的重要部分，表明对话内容的兴趣和对对方的尊重。避免眼神交流可能会给人一种不真诚或缺乏自信的印象。
8. 模仿是一种无意识的模仿行为，人们在社交互动中为了拉近关系而模仿对方的语气、动作或行为。随着关系的发展，亲密的朋友或恋人之间会出现越来越多的相似动作。
9. 肢体语言是无意识中透露出的行为和表现。学会控制这些小动作，观察他人的行为，对于日常人际交往非常有帮助。
