婴幼儿的鼻腔构造特殊，鼻腔狭小，鼻黏膜血管丰富，容易发炎，导致鼻塞，进而引发宝宝哭闹和烦躁不安，影响进食。冷空气刺激也会引起鼻涕流出，如清水样鼻涕，可能是过敏或普通感冒所致，而黄色鼻涕则可能提示病毒感染。
对于流鼻涕的宝宝，应使用柔软的手绢轻轻擦拭鼻涕，并在擦拭后用湿毛巾轻捂，再涂抹少量油脂，避免皮肤受损。鼻塞时，应检查是否因异物堵塞，可用棉签蘸少量温水轻轻清除鼻腔分泌物，动作需轻柔，切勿用力过猛，以免将异物推入更深处。也可使用温热毛巾敷于鼻子根部，或使用呼鼻器帮助宝宝排出鼻涕。
特别提醒，鼻塞时切勿使用滴鼻药，因其含有的麻黄素成分可能被宝宝吞下，产生毒副作用。此外，不要用硬物或手挖宝宝鼻子，以免损伤鼻黏膜，造成鼻出血或呼吸道感染。
患感冒时，应让宝宝卧床休息，减少体力消耗，避免病情加重。虽然精神状态好转时，也不能放任宝宝四处跑动。夜间若难以入睡，可咨询医生开镇静药。多喝糖水或葡萄糖水，既能补充因发烧消耗的营养和水分，又能促进排尿散热。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如稀粥、烂面条等，避免生冷油腻及刺激性食品。
要保持宝宝口腔卫生，对于因鼻塞影响吃奶的宝宝，哺乳前可使用麻黄素滴鼻。感冒会引起全身不适，父母可通过按摩帮助宝宝缓解症状。婴幼儿皮肤、骨骼较为稚嫩，不适宜大力按摩，但轻柔地揉捏四肢仍有助于宝宝放松，加速康复。
患儿房间应保持空气流通，避免感冒病毒在空气中长时间悬浮。即使天气寒冷，也应定期通风换气，保持室内空气新鲜。精心呵护是孩子康复的关键。详情
