孩子不听话往往让家长感到头疼。专家从行为疗法的角度解析了这一现象，提出了三项建议。
首先，家长应明确孩子的能力范围。如果要求孩子完成超出其能力范围的任务，孩子自然难以听从指示。因此，在下达指令前，家长需评估孩子是否能够完成该任务。例如，三岁的孩子难以实现无私的行为，而上幼儿园的孩子也难以长时间静坐听讲。每个孩子的学习能力差异显著，要求每门功课都考第一也是不现实的。因此，家长需了解孩子的个性，避免一厢情愿地设定过高期望。
其次，家长应确保孩子完成已下达的任务。教育的目标在于让孩子学会完成他们不会做的事，但这个过程需循序渐进，不应过于困难。家长需给予鼓励和监督，而不仅仅是口头指导。过多的批评或惩罚可能导致孩子说谎，而关注过程比关注结果更为重要。家长应全程陪伴孩子完成任务，监督的同时给予指导和支持。
最后，家长需及时奖励孩子的努力。根据行为疗法理论，有效行为会得到保留，而无效或负面行为则会消失。孩子若未得到奖励，可能会失去完成任务的动力，不再听从家长的指示。家长不应认为孩子听话是理所当然的，而需给予适当的奖励以激励孩子。奖励有助于建立积极的行为模式，而奖励和监督相结合的方式更为有效。
奖励能培养孩子的乐观、积极和自信，而惩罚则可能让孩子变得悲观和自卑。因此，家长应避免单纯的奖励或惩罚，而是将奖励与监督相结合，与孩子共同完成任务。这种参与过程本身就是一种奖励。
