
肺癌是一种文明病,随着社会进步,其发病率急剧上升。据医学研究显示,吸“二手烟”比原先外界所知的还要危险。一项研究在检查了密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女后发现,携带特定基因变异的妇女患肺癌的风险更高。这表明环境吸烟问题远比过去所知要危险。
肺癌常见症状包括长期咳嗽,甚至痰中带血丝,胸部不适、发闷,以及持续性感冒或气管炎等。由于肺癌转移较快,治疗难度大,其治愈率往往低于其他癌症。常见的治疗手段包括外科手术、放射疗法及化疗。
预防肺癌胜于治疗,远离香烟和烟雾是最明智的选择。除了避免吸烟,还应尽量避免吸入二手烟,即使在公共场所也应避开吸烟者。研究表明,富含维他命E的食物可降低吸烟者患肺癌的风险。维生素E含量高的食物包括坚果、绿叶蔬菜、豆类和全麦面包等。
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。全球有超过11亿吸烟者,每年造成约1000万人死亡。如何减轻二手烟危害,不仅关乎烟民的健康,还关系到社会环境的可持续发展。吸烟所散发的烟雾分为主流烟和支流烟,其中支流烟的有害成分更多。在通风不良的场所,不吸烟者吸入的烟量相当于1支卷烟的剂量。
被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”,是指不吸烟者在日常生活中因接触烟雾而受到影响。据调查,343563名不吸烟者中,39.75%受到被动吸烟危害。被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重,可引起呼吸道症状和疾病,影响生长发育,增加成人呼吸系统疾病、肺癌和心血管疾病的风险。
为了创造一个清新的生活环境,烟民应尽量少抽焦油含量高的香烟,控制烟量,并加强身体保健。公众场合应减少抽烟,尤其是通风不良的室内空间。在家庭或办公室等经常抽烟的环境中,可采取措施减少空气污染,如摆放绿色植物或使用空气净化设备。被动吸烟者应增强权益意识,对吸烟者进行劝阻。