争夺抚养权时，首要任务是证明自己具备抚养能力。如果能够有效证明对方不具备相应的抚养条件，这将极大提升胜算。值得注意的是，女性在争夺抚养权时可能占据一定优势，尤其是在孩子处于哺乳期时，根据《婚姻法》的规定，通常会随母抚养。
具体到法庭上的言语表达，建议尽量由专业律师来进行。普通人在不了解法律细节的情况下，应尽量少发言，而是积极提供各种证据，证明自己更适合抚养孩子。例如，提供收入证明、工作稳定度、居住条件等方面的证据。
法律依据明确指出，父母与子女之间的关系不会因为离婚而改变，离婚后父母双方依然对子女有抚养和教育的责任。此外，根据《婚姻法》第三十六条，哺乳期内的子女一般随母亲抚养；而对于哺乳期之后的子女，如果双方因抚养问题产生争议，法院将依据子女的最佳利益以及双方的具体情况作出判决。
因此，在法庭上，家长需准备充分的证据，包括但不限于经济状况、居住环境、教育能力等，以证明自己是抚养孩子的最佳人选。同时，保持冷静、理智的态度，避免情绪化的言语，以免影响法官的判断。
总之，争夺抚养权的过程复杂且充满挑战，建议家长在面对此类法律事务时，寻求专业律师的帮助，确保能够最大限度地维护自身和孩子的合法权益。
