1、确保电地暖系统已经安装完毕并连接好。
2、打开懒仰仰电地暖温控器的面板，按下电源开关，确保温控器正常启动。
3、在温控器的显示屏上，设置当前的日期和时间。按下相应按钮进入设置模式，使用上下按钮选择并调整日期和时间，确定后按下确认按钮保存设置。
4、设置温度模式。根据自己的需要，选择恒温模式、经济模式或者自动模式。恒温模式可以保持设定的温度不变；经济模式可以根据不同时间段设置不同的温度；自动模式可以根据当前室内温度自动调整。
5、设置温度。使用上下按钮选择并调整设定的温度，确定后按下确认按钮保存设置。
6、设置定时功能。根据需要，可以设置定时开启或关闭电地暖系统。按下定时按钮进入定时设置模式，选择开启或关闭时间，使用上下按钮调整时间，确定后按下确认按钮保存设置。
7、设置温度保护功能。温控器通常会提供温度保护功能，可以设置最高温度和最低温度，当室内温度超过或低于设定的范围时，温控器将自动调整工作状态。按下保护按钮进入设置模式，使用上下按钮选择并调整最高温度和最低温度，确定后按下确认按钮保存设置。
8、完成设置后，按下电源开关关闭温控器的面板。
