臂力棒80公斤能卧推100公斤吗
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-12-02 22:15:56
臂力棒80公斤能卧推100公斤吗
臂力棒80公斤的健身者只能使用单侧30公斤的重量进行标准的卧推，而能够使用80公斤进行卧推的人，胸肌已经相当发达。想要卧推100公斤是需要相当大的力量和技巧的，即使是专业的健美运动员也很难达到这个水平。
导读臂力棒80公斤的健身者只能使用单侧30公斤的重量进行标准的卧推，而能够使用80公斤进行卧推的人，胸肌已经相当发达。想要卧推100公斤是需要相当大的力量和技巧的，即使是专业的健美运动员也很难达到这个水平。
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臂力棒80公斤能卧推100公斤吗
臂力棒80公斤的健身者只能使用单侧30公斤的重量进行标准的卧推，而能够使用80公斤进行卧推的人，胸肌已经相当发达。想要卧推100公斤是需要相当大的力量和技巧的，即使是专业的健美运动员也很难达到这个水平。
