黑眼圈的成因大致分为两种：一种是血管型黑眼圈，常见于生活作息不正常的年轻人。这类黑眼圈是由于眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，导致血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，最终沉积在眼眶周围薄嫩的皮肤处，形成了黑眼圈。另一种是色素型黑眼圈，其成因与年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因。随着时间的推移，黑色素代谢不全，便形成了难以消除的黑眼圈。
除了使用眼霜、眼膜等眼部护理产品外，下面介绍一些简单的去黑眼圈方法，希望能对大家有所帮助。
方法1：菊花茶。菊花茶具有适度的镇静效果，对于无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要消除黑眼圈，首先要找出其成因，并采取相应的措施。采用内外兼修的方法，去除黑眼圈将变得轻而易举。据美国健康专家称，享受美食可以缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，促进睡眠激素血清素和褪黑素的产生。
方法2：土豆片敷眼。将土豆刮皮、清洗后，切成约2厘米的厚片。躺卧时，将土豆片敷在眼睛上，等待约5分钟后再用清水洗净。夜晚敷用更有助于消除眼睛疲劳。选用大个的土豆为佳，因为其覆盖面较大。注意避免使用有芽的土豆，因其可能含有毒素。
方法3：苹果敷眼。将苹果切片后，紧闭眼睛并将苹果片放在眼袋位置，等待15分钟。然后用湿了的棉花球轻轻擦拭眼睛。为了防止苹果氧化，可以用盐水浸泡苹果片。如果手感觉多汗，可以选择温室苹果。
方法4：蜂引敷眼。将1茶匙蜂粉和1茶匙蜂皇浆混合后，在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后用清水洗净，每天敷1次，1星期即可见效。蜂蜜具有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，并能促进新陈代谢。
方法5：枸杞猪肝汤。原料包括枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片和少许盐。将枸杞子洗净后与其他原料一同放入锅中，先用猛火煲30分钟左右，然后改用中火煲45分钟左右，再加入猪肝。待猪肝熟透后加盐调味即可食用，早晚各一次。此汤具有补虚益精、清热祛风、益血明目的功效，可预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
