五指毛桃是一种天然食材，其食用频率之高，几乎可以每日摄入。这种食材不仅美味可口，而且对身体大有裨益，能够增强人体抵抗力，促进身心健康。
五指毛桃，学名粗叶榕，属于桑科、榕属植物。它是一种灌木或小乔木，枝繁叶茂，嫩枝中空，小枝、叶片及榕果均覆盖着金黄色的长硬毛。其叶片形态多样，呈长椭圆状披针形或广卵形，长度可达10至25厘米，边缘有细锯齿，有时为全缘或3至5深裂。这些叶片在阳光的照耀下更显生机勃勃。
当仔细观察时，你会发现五指毛桃的榕果成对腋生或生长于已落叶的枝条上，它们呈球形或椭圆球形，无梗或近无梗，直径约为10至15毫米。幼时顶部苞片形成脐状凸起，这是其独特的生长特征之一。无论是雌花、雄花还是瘿花果，它们都是卵球形，无柄或近无柄，直径同样为10至15毫米。这些花朵和果实点缀在植物上，显得格外引人注目。
在果实成熟后，你会看到瘦果呈椭圆球形，表面光滑。而花柱则贴生于一侧微凹处，细长而优雅。柱头呈棒状，进一步增添了植物的魅力。这种独特的形态和构造使得五指毛桃在自然界中独树一帜。
总的来说，五指毛桃不仅因其独特的形态而引人注目，更因其丰富的营养价值和药用价值而备受推崇。经常食用五指毛桃能够提升身体抵抗力，促进健康。
