献血注意事项及要求女性献血注意事项及要求
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-05 10:52:49
献血注意事项及要求女性献血注意事项及要求
1、1）携带本人身份证或其它有效身份证件；2、2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。3、3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；4、4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；5、5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
导读1、1）携带本人身份证或其它有效身份证件；2、2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。3、3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；4、4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；5、5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
1、1）携带本人身份证或其它有效身份证件；2、2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；3、3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等； 4、4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；5、5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
献血注意事项及要求女性献血注意事项及要求
1、1）携带本人身份证或其它有效身份证件；2、2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。3、3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等；4、4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；5、5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
