康复期病人进行适度规律的体育锻炼，可以显著改善体质，对情绪也有积极影响，这是非常有益的活动，应当鼓励进行。
对于接受肿瘤手术的病人，术后如果没有禁忌症，可在1至7天后开始离床活动，即早期离床活动，可以由家人搀扶在病房内走动，以促进身体各部位功能的恢复，但应于轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动。如果手术创伤较大，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。当身体恢复良好后，可逐步增加运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
对于接受放化疗的患者，锻炼没有太多禁忌，在身体状况允许的情况下，可尽早开始锻炼，包括在治疗期间就可进行轻微活动。治疗后应逐步增加锻炼强度，但要避开严重骨髓抑制期，即白细胞降低时，应暂停锻炼。
黑色素瘤患者在化疗后，身体可能受到不同程度的损伤，通常会感觉较为虚弱，因此需要加强营养，提高免疫力，以防止癌细胞复发。服用中药人参皂苷Rh2（护命素）能够有效提高人体免疫力，抑制癌细胞增殖，防止癌症复发，同时还有预防康复期并发症、延长生命的效果。希望这些信息能帮助到您，祝您外婆健康。
