
1、《情商3:影响你一生的工作情商》
《情商3》由丹尼尔·戈尔曼所著,重点关注了情商在工作场所的重要性。书中不仅阐述了情商能力的巨大差异,还探讨了为何科技人才往往缺乏社交技巧,以及在冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率会受到影响。丹尼尔·戈尔曼指出,随着职位的提升,技术能力和认知能力的重要性会逐渐降低,而情商的重要性则会逐渐增加。优秀员工的工作表现中,情商因素所占比重高达三分之二。
2、《心理学与生活》
菲利普·津巴多和理查德·杰拉德共同撰写了《心理学与生活》。这本书以心理学经典理论知识为基础,通过丰富的科学研究和日常生活中的实例,纠正了人们对心理学的误解。书中强调了心理学的重要性,以及如何运用心理学知识来提高生活质量。
3、《本色》
乐嘉所著的《本色》是一本关于自我认知的书籍。书中乐嘉的本色一览无余,读完这本书,你会彻底懂得自己。乐嘉在书中分享了如何深入了解社会和自我,帮助读者找到真正的自己,活出精彩人生。
4、《自控力》
《自控力》是凯利·麦格尼格尔所著,书中提供了提高自控力的有效方法。通过10周的课程,读者可以更好地理解自己的情绪,提高自我控制力,从而改善生活和工作。
5、《爱的五种语言》
《爱的五种语言》由加里·查普曼所著,书中介绍了五种表达爱意的方式。了解并运用这五种语言,可以增进人际关系的理解和亲密度,让爱情更加美满。
6、《亲密关系》
《亲密关系》由莎伦·布雷姆、丹尼尔·珀尔曼、罗兰·米勒和苏珊·坎贝尔共同撰写,是一本关于爱情和人际关系的科学著作。书中通过心理学研究和案例分析,探讨了亲密关系的本质,帮助读者更好地理解和处理与朋友、伴侣之间的关系。
7、《谁在我家》
伯特·海灵格的《谁在我家》是一本关于家庭系统排列的书籍。书中将海灵格的家庭系统排列理论与心理治疗技巧相结合,帮助读者在家庭治疗中找到恰当的位置,增进家庭关系的和谐。
8、《沟通的艺术:看入人里,看出人外》
《沟通的艺术》由罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特所著,是一本关于日常沟通技巧的工具书。书中分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分,详细介绍了人际沟通的要素和技巧。