Nike+ Running APP为跑步爱好者提供了一个便捷的平台，无论是iPhone还是Android用户都能轻松下载并安装。下载和注册过程简单快捷，用户只需在应用商店搜索并下载Nike+Running，或访问Nikeeplus.com注册自己的Nike+账户。注册后，用户需要将APP安装到手机上，并使用Nike+账户登录。
启动Nike+ Running后，用户可以开始跑步。点击屏幕右上角的“跑步”标记，确保已开启数据网络和卫星信号，选择室内模式或室外模式。在开始跑步前，用户可以设定倒计时的秒数，并选择是否在来电时终止数据追踪。跑步过程中，GPS卫星定位系统会实时追踪跑步路线，用户可以随时查看。
结束跑步后，用户可以编辑跑步记录。点击右下角的结束跑步按钮，系统会自动生成记录，包括跑步路线、卡路里消耗、步速、距离、时间等。用户可以继续编辑这些信息，如调整跑步距离、添加心情和使用的跑鞋等。编辑完成后，信息会自动同步到Nike+账户。如果网络信号较弱，系统会提示同步未成功，待网络恢复后再次自动同步。
在Nikeplus.com上，用户可以查阅和分享跑步记录。登录Nike+账户后，可以看到所有跑步记录，并换算成Nike Fuel值存储在账户中。在“仪表盘”中可以看到最近10次的跑步记录，在“活动”中查看更多的GPS数据记录。点击“分享”功能，可以将跑步经历分享到微博。Nikeplus.com是一个全球拥有700万注册用户的运动社区，用户可以添加好友，相互比较运动数据。
Nikeplus.com同样支持Nike+Basketball和Nike+Training的运动数据记录和分享，所有数据都会被换算成Nike Fuel值。用户可以和好友相互比较Nike Fuel值，从而判定谁更活跃，谁更努力。
无论是在户外还是室内，Nike+ Running APP都能为用户提供全方位的跑步体验，帮助用户更好地记录和分享跑步经历。
