硬的桃子确实与软的桃子在口感上有所不同，很多人更偏爱硬的桃子。硬桃子虽然口感较硬，但营养价值却很高，含有丰富的脂肪和蛋白质。不过，中医中早有警示：“不宜多食”。桃子性温，过量食用会导致内热过盛，表现为口干舌燥、烦躁不安等症状。此外，桃子的营养成分较为丰富，过量食用还可能引起胃胀胸闷等不适。
尽管如此，适量食用桃子并不会带来太大问题。桃子的营养价值远不止于此，桃肉能够滋养血液，美容养颜。桃仁具有活血化瘀、平喘止咳的功效，中医中有一款名为五仁汤的药方，主要成分包括桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，适用于大便干燥、肝热血瘀和闭经等症状。不过，值得注意的是，桃仁具有活血作用，经量过多或行经期间不宜食用。
桃子家族中，桃树流出来的树胶同样具有很高的药用价值。这种树胶不仅能够强壮滋补，还能够调节血糖水平，对于糖尿病患者来说是一种很好的选择。桃树胶可以用来制作护肤品，帮助改善皮肤状况。
此外，桃子在宫廷中也有着特殊的用途。宫廷中流传着用桃花煮水洗脸、沐浴、饮用的秘方。也有用桃子榨汁加淘米水洗脸，以达到润泽肌肤的效果。这些方法虽然听起来有些神奇，但在一定程度上确实能够改善皮肤状况。
综上所述，硬桃子和软桃子在营养价值上存在一定差异，硬桃子口感较硬但营养价值更高。不过，食用时仍需注意适量，并关注个人体质和特殊时期是否适合食用桃子及其制品。
