从福田客运站出发到罗定，可以选择乘坐豪华中巴，车程约为420公里，发车时间为08:40、16:30、19:00。途经东莞、广州、肇庆、三水等地。
如果要去怀集，则可以选择从福田汽车客运站乘坐双卧长途班车，车程为364公里，发车时间为07:35。沿途会经过东莞、广州、四会、广宁等地。
南山汽车站也有到罗定的线路，车程同样是427公里，但是一般选择卧铺，发车时间为06:35，途经太平、云浮、肇庆、广州、东莞。
需要注意的是，具体车次和时间可能会有所变动，建议出行前到车站咨询或通过正规渠道查询最新的发车信息。
此外，还可以从福田汽车客运站直接出发前往怀集，车程为364公里，选择双卧长途班车，发车时间为07:35，途经东莞、广州、四会、广宁。
出发前最好确认一下车次信息，确保顺利出行。如果需要更详细的信息，建议直接前往车站咨询。
怀集与罗定之间的交通线路相对较少，建议提前规划好行程，选择合适的交通工具。
由于怀集和罗定之间车次较少，建议提前购票，以免错过班次。
希望以上信息对您有所帮助，祝您旅途愉快！
