单手400斤哑铃什么水平
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-05 00:00:13
单手400斤哑铃什么水平
很高。普通人能够单手举起20-30斤的哑铃就已经很不错了，而能够单手举起400斤的哑铃需要具备非常强的上肢力量和核心力量，同时还要求正确的动作姿势和良好的平衡能力，因此单手400斤哑铃的水平是非常高的。
导读很高。普通人能够单手举起20-30斤的哑铃就已经很不错了，而能够单手举起400斤的哑铃需要具备非常强的上肢力量和核心力量，同时还要求正确的动作姿势和良好的平衡能力，因此单手400斤哑铃的水平是非常高的。
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单手400斤哑铃什么水平
很高。普通人能够单手举起20-30斤的哑铃就已经很不错了，而能够单手举起400斤的哑铃需要具备非常强的上肢力量和核心力量，同时还要求正确的动作姿势和良好的平衡能力，因此单手400斤哑铃的水平是非常高的。
