冬天在户外单衣服锻炼身体好吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-04 20:50:28
冬天在户外单衣服锻炼身体好吗
不好。秋冬清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，容易冻伤或感冒。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
导读不好。秋冬清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，容易冻伤或感冒。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
不好。秋冬清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，容易冻伤或感冒。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
冬天在户外单衣服锻炼身体好吗
不好。秋冬清晨气温低，不可穿着单衣去户外活动，容易冻伤或感冒。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
