造成记忆力变差的原因：
1、不良情绪。不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维和记忆，导致出现记忆力减退。
2、睡眠质量差。出现失眠，睡眠质量不好的患者，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，就会影响记忆力与注意力。
3、用脑过度。成年人如果出现这种情况，很可能是由于用脑过度或者生病所造成的。尤其是当学习压力过大，或者生活压力过大时，容易造成大脑疲劳，使人出现这种情况。
4、年龄增长。一些老年人经常出现反应慢，记忆力差的情况，这是因为老年人的大脑，以及身体器官出现不同程度的衰老造成的。
5、先天发育问题。如果儿童出现这种情况，很可能是由于先天发育所造成的，这也会造成儿童在学习以及生活当中，出现反应慢以及记忆力差的情况。
