目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年/青少年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50
南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童
标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
在标准体重+ -10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；
实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；
超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。
