IT 人士工作之余一般都是通过哪些方式来减压

It人士比如我，每天面对代码的错误都要抓狂了啊，有木有。还有网站设计的风格图片色彩饱和度，其实无论是it人员还是其他工作都会遇到压力很大的时候，那么下面给大家提议几个减压小妙招：

1.倾诉：我们可以在周末聚会的时候叫上自己的好朋友好闺蜜，一起谈天说地，谈谈让自己不开心的事情或者让自己很有压力的事情，几个人一起想办法说不定问题就可以迎刃而解，还能促进几个人之间的感情，何乐而不为呢？

2.音乐：可以听一些很欢快的歌曲，来放松心情，必要的时候还可以跳起来缓解自己的压力，这一招对我来说是很有用的 呢。

3.旅游：可以去自己想去了很久的一个地方去看看风景，领略一下大自然的风光，享受着拂面的微风，吹散了心里的雾霾，当然也可以和朋友结伴同行去爬山去游泳，这些都是很适合的缓解压力的方式

趁着休息的时候去公园散散步，去健身房挥洒一下汗水，发现自己身材又变好了是不是会开心很多呢？还可以和朋友们一起去逛逛街，看看电影，一起吃顿饭联络一下感情，如果没有空的话可以趁着午饭的时间一起唠唠嗑，玩会游戏之类的放松方式也不失为好的减压方式。