有些面部不对称是正常的现象，可以不用太在意。如果不对称较明显，而且自己比较在意的话，往往需要通过面部整形才能改善。面部整形可以对下颌角、颧骨等骨骼硬组织，对皮肤、肌肉、皮下脂肪、颊脂垫、咬肌等软组织进行调整来修复、重塑脸型。
注意睡姿
小宝宝们如果长期侧睡，可能出现脸部不对称的情况，还可能出现歪扁头、斜视的情况，宝妈们需要注意。有人会问：如果出现面部不对称，改善睡姿能调整脸型吗？这并没什么效果，睡姿对脸型的影响主要体现在发育期
咀嚼习惯
很多人习惯单侧咀嚼，这可能导致单侧咬肌较大，从而影响脸型。日常饮食过程，我们需注意合理的双侧咀嚼。
口腔问题
口腔问题不会直接影响脸型，但可能影响饮食习惯，造成习惯性单侧咀嚼，间接影响脸型。如果有口腔问题，特别是牙齿有问题，需要及时解决。
单手撑颊
很多人有单手撑着脸颊的习惯，这可能造成脸部骨骼受力不均，出现脸部不对称，需要注意。
